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祛痘偏方:鼻子长痘肿得吓人,试试牛蒡冬瓜汤

导语

难题:鼻子上长痘痘、红肿(胃热型痘痘) 很老很老的 祛痘偏方 :取牛蒡1根,冬瓜100克,排骨300克,盐少许。排骨焯水,放入一锅开水中炖煮30分钟,加入切成滚刀块的牛蒡炖上20分钟,再放...

难题:鼻子上长痘痘、红肿(胃热型痘痘)

很老很老的祛痘偏方:取牛蒡1根,冬瓜100克,排骨300克,盐少许。排骨焯水,放入一锅开水中炖煮30分钟,加入切成滚刀块的牛蒡炖上20分钟,再放入冬瓜炖上15分钟即可食用。每天喝1碗,坚持1周,情况好转,可逐渐减少服用次数。

从中医的角度来说,我们鼻子不同的位置代表了不同脏腑的反射区。鼻梁是肝的反射区,鼻梁外侧是胆的反射区,鼻头是脾的反射区,鼻翼是胃的反射区。如果痘痘集中长在鼻头鼻翼处,可能是胃火大、消化系统异常的表现。

胃火大多是由于饮食不当导致,过食油腻辛辣食物、酗酒,会使脾胃积热生湿,导致大便干结、便秘,毒素排不出去,就会引起痘痘。这种胃火型的痘痘,经常出现在鼻子、嘴巴四周,甚至背部,治疗时一般以清热解毒、降胃火为主。

我推荐回去喝点牛蒡冬瓜排骨汤:取牛蒡1根,冬瓜100克,排骨300克,盐少许。排骨焯水,放入一锅开水中炖煮30分钟,加入切成滚刀块的牛蒡炖上20分钟,再放入冬瓜炖上15分钟即可。注意,牛蒡削皮后要立马放进淡盐水或醋水中浸泡,防止氧化变黑。这个汤有清热降火、润肠通便、养颜抗衰老的作用。

牛蒡外形看起来有点像山药,原产中国,在日本被称为“东洋参”,是营养和保健价值极高的蔬菜。现代研究发现,牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,有清热解毒、消肿止痛的功效;其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动,减少毒素、废物在体内积存,可利尿通便,防治肠胃病;牛蒡还具有较强的抗菌成分,对痤疮杆菌引起的痘痘有很好的疗效;此外,它还能清理血液垃圾,促进体内细胞的新陈代谢,延缓皮肤衰老,消除各种斑斑点点。

冬瓜性寒味甘,能清胃热、清肺热。《随息居饮食谱》对冬瓜的功效就有记载:“清热,养胃生津,涤秽治烦,消痈行水,治胀满,泻痢霍乱,解鱼、酒等毒。亦治水肿,消暑湿。”现代研究也发现,冬瓜富含各种营养物质,具有美容降脂的作用,其中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的毒素尽快排泄出去。
每个人情况不一样,体质不一样,祛痘方法也是不一样的。

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